ДЕЛАЕМ ВЫБОР – ОБИЖАТЬСЯ ИЛИ РАЗВИВАТЬСЯ или КАК ПЕРЕЙТИ НА ДРУГОЙ УРОВЕНЬ?

Из всех впечатлений, прошедших тридцати лет жизни, самым ярким всепоглощающим, присутствующим во всех воспоминаниях, было одно ощущение – обида. Его Она помнила всегда.

Начиная думать о своей жизни, из глубин сознания на первый план поднималось именно это чувство. Обида заполняла пространство в груди, отдаваясь гулкими ударами, подступала к горлу, перехватывая дыхание, поднималась выше, отзываясь стуком в висках.

Обиды на своих родителей, что они не смогли добиться больших высот и теперь Она должна влачить жалкое существование на нелюбимой работе среди мелких и неинтересных людишек.

Иногда перед глазами возникал образ выпившего отца, и к обиде примешивалась злость. Злость на всю мужскую братию, которая не в состоянии обеспечить достойную жизнь своей жене и детям, а только умеет что пить, поэтому и замуж не стоит выходить.

Бывало, к обиде присоединялась зависть, что кому-то повезло родиться у других родителей, которые покупают своим детям дорогие игрушки, исполняют любой каприз. А она не может приобрести себе машину, потому что родители против.

И так, цепляясь одна за другую обиды, расцвеченные иными чувствами, множились и сплетались в огромный клубок, лишая способности мыслить, действовать и жить. Ну, как тут не пожалеть себя и не разобидеться на весь белый свет и на свою разнесчастную судьбинушку.

Так бы и жила Она дальше, исправно исполняя выбранную роль Жертвы, если бы однажды …

НО СНАЧАЛА НЕМНОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЛИКБЕЗА

В природе происходит постоянное движение, которое может идти по восходящей (развитие) или по нисходящей (деградация) линии.

Психологии также свойственна эволюция, которая в своей трансплантации проходит определенные уровни:

• 1

люди – жертвы обстоятельств, которые себя считают таковыми и все происходящее в своей действительности воспринимают через призму этого. Они постоянно несчастны, в жизни у них всегда все плохо и виноваты в этом всегда внешние факторы. То есть, по мнению человека-жертвы от нее в жизни ничего не зависит. Все, что окружает и с чем приходится в жизни сталкиваться (государство, родители, начальник, муж, жена и т.д.) воспринимается враждебно, поскольку именно окружение все вместе или по отдельным элементам виновато в его страданиях;

• 2 –

люди на этом уровне также ощущают зависимость от внешних обстоятельств, но они стараются изменить ситуацию и стать независимыми от окружения, достигая определенных успехов. Но первое же сложное препятствие или чье-то влияние со стороны способно легко сбить их с выбранного пути. Возникает недовольство жизнью, необходимостью преодолевать трудности. Они впадают в депрессию, обвиняя всех и вся. И, позволяя себе жалобы на несчастную жизнь, поиски виноватого в своих бедах, даже не замечают, что снова скатываются на 1 уровень.

• 2+

на этом уровне находятся люди, которые не только точно знают, чего они хотят, но и имеют план куда идти и что делать для достижения цели. Любая возникающая задача у них вызывает не страх и желание спрятаться, а череду вопросов. Что сделать и как сделать? Они имеют внутреннюю интуицию и четкое понимание своих задач, поэтому каждое новое предложение воспринимают взвешенно и рассудительно, соизмеряя его с главным вектором своего движения. Все их действия опираются на сильную внутреннюю мотивацию, активизирующую вдохновение и творческий подъем.

Но и на этом уровне у людей случаются срывы и откаты на нижний уровень. В данном случае это происходит осознанно в отличие от уровня 2 – и гораздо реже. Например, человек ощущает упадок сил, отток энергии и творческий спад. Ему словно аккумулятор, которому необходима подзарядка. И, чтобы ничего вокруг себя не разрушить, он осознанно предупреждает своих близких: «Не трогайте меня, я сегодня на 1 уровне, мне нужен отдых». Конечно, человек 2+ постоянно работает над собой, чтобы такие энергетические потери происходили как можно реже, а в идеале исчезли вообще.

• 3

на этом уровне находятся полностью гармоничные люди, которые абсолютно не зависят от внешних факторов. Они живут здесь и сейчас, находясь в триединстве. Они восхищаются дождем, снегом, ветром. Их радует каждый день, час, мгновение. Они воспринимают мир во всей его многогранности единым целым, одновременно ощущая себя неотъемлемой частью Вселенной. Они счастливые, спокойные и умиротворенные. Они достигли такого внутреннего наполнения энергией, что им не нужны «осознанные выходные» для «подзагрузки» на 1 уровне, у них этого просто не бывает.

Третий уровень – цель психологической эволюции, которую многие мечтают достичь. Но для этого необходима огромная работа и упорство. Это уровень просвещенных, таких как Ошо, Далай-Лама.

Характерная черта процесса эволюции в этой области в том, что здесь движение в сторону развития происходит только при желании и упорстве самого человека. В противном случае можно оставаться на начальном уровне всю жизнь и даже не подозревать о возможности перемен.

 

КТО ЕСТЬ, КТО И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ

Учитывая все изложенное, теперь понятно, что наша героиня прочно обосновалась на -1 уровне, считая свою жизнь неудачной и находя, как это ни парадоксально, спасение в страдании.

Но однажды…., хотя трудно сказать, что это произошло вдруг и в одночасье. Она не помнит когда обратила внимание на звук, напоминающий не то писк, не то тонкое дребезжание. Отмахнуться от него не получалось, он как назойливая муха жужжал, то отдаляясь, то приближаясь. И в один из моментов его приближения, она определила, что звучание происходит у нее в голове. Неуверенный слабенький внутренний голос настойчиво твердил:

«Как можно так жить? Зачем так жить? Ведь можно все изменить?»

И как только она впервые осознала проявление внутреннего недовольства, голосок окреп и изменил интонации, побуждая к действию:

«ХОЧУ жить по-другому! МОГУ изменить жизнь! БУДУ жить лучше!»

Предстоял долгий и упорный труд освобождения от роли Жертвы (как тактическая задача) и переход с -1 уровня на +1 (как стратегическая задача).

ТРИ ШАГА, ЧТОБЫ ПЕРЕСТАТЬ БЫТЬ ЖЕРТВОЙ

1. ОСОЗНАНИЕ – своего положения на низшем уровне психологической эволюции и признание (как это ни сложно), что на самом деле вы упиваетесь и даже гордитесь своими страданиями, культивируете и взращиваете их. Как только происходит понимание этого приходит готовность изменить свою жизнь.
2. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ за собственную жизнь. Понять и принять, что никто никому ничего не должен. Следовательно, и обвинять в своих неудачах и несчастьях некого. И ждать подарков не стоит. Необходимо брать и делать то, что требует собственная душа, а не для угождения кого-то, отвечая только перед самой собой за свои поступки и за всю жизнь.
3. САМОПОДДЕРЖКА станет опорой и путеводной звездой. Хвалите себя за свои удачи, достижения, реализованные задачи. Ставьте новые цели, уверенно шагая по выбранному пути.

И ЕЩЕ РАЗ О ВЫБОРЕ

Об этом уже много сказано, написано, но люди или постоянно забывают или не хотят слышать, а точнее услышать. Человек всегда делает выбор, постоянно, ежедневно и даже ежеминутно. От малого – вставать или еще поваляться в постели, что надеть, какой дорогой идти на работу, с работы, идти ли вообще – до великого и глобального – куда идти, что делать, как делать и чего я хочу получить.

Кроме этого, есть еще один аспект выбора – развиваться или деградировать. Особенность в том, что здесь нет статичности. Если не развиваться, то будешь двигаться в противоположном направлении, постепенно скатываясь вниз. Именно поэтому так важна постоянная работа над собой, своей жизнью, чтобы направляться по эволюционной лестнице вверх.

 

Приглашаем вас пройти бесплатный курс из 7 медитаций (7 дней) по колесу баланса. Подробнее по ссылке
ССЫЛКА НА КУРС

Приглашаем вас пройти бесплатный марафон Трансформация жизни за 10 дней. Подробнее по ссылке
ССЫЛКА НА КУРС

Как вам статья?

0 из 5 звезд. 0 голосов.