Арт терапия

Как медитация и арт-терапия могут помочь справиться со стрессом и эмоциями?

Стресс и эмоции могут быть подавляющими нас, особенно когда мы не знаем, как с ними справиться. К счастью, есть два метода лечения, которые могут помочь …