Как снять напряжение в теле, когда оно устало раньше головы
Десять вечера. Вы ложитесь и замечаете, что плечи подняты почти к ушам, челюсть сжата, а ноги гудят. Голова при этом …
Читать далее
Эмоциональное выгорание: симптомы и признаки, как понять, что вы на грани
Воскресенье, 21:15. Вы сидите в машине у дома и не заходите. Внутри ничего страшного: ужин, дети, муж, завтрашний понедельник. Просто …
Читать далее
Стресс и тревожность в современном обществе. Как от этого избавиться?
Современный мир стал местом с высоким уровнем стресса, где люди сталкиваются с огромными требованиями к своему времени и энергии. Нас …
Читать далее
Динамическая медитация ОШО
Инструкция Медитация длится один час и состоит из пяти стадий. Держите глаза закрытыми во время всей медитации, используйте повязку при необходимости. Это медитация, …
Читать далееМассаж медовый
Мед обладает поистине уникальным составом. В нем содержатся витамины, лёгкие сахара, макро- и микроэлементы, которые оказывают благотворное влияние на все поверхностные структуры организма. …
Читать далееВоздействие массажа на кожу
Если говорить о массаже в целом, то безоговорочно массаж оказывает положительное воздействие на обмен веществ, а следовательно и на весь организм. Одним из важных факторов массажа является механический …
Читать далееМассаж антицеллюлитный
На сегодняшний день одной из распространенных проблем является всем известный целлюлит (гиноидная липодистрофия), что представляет собой специфическое изменение жировой клетчатки, которое выражается …
Читать далееВисцеральный массаж
Задолго до появления профессионального медицинского оборудования, человек научился исцелять многие недуги при помощи собственных рук. В народных оздоровительных методиках висцеральный массаж был …
Читать далееБаночный массаж и Вакуум-градиентная терапия
В отличие от лекарственной терапии, классического массажа, метод вакуум-градиентной терапии оказывает мощное детоксицирующее действие, то есть активно способствует удалению токсических веществ-продуктов обмена (метаболитов). …
Читать далееМассаж
Массаж так многообразен и по своему воздействию на человеческий организм просто не имеет равных (конкуренцию ему составляют разве что спа‑методики, основанные на лечении водой). Если …
Читать далееЮмейхо
Организм представляет собой систему рычагов и связок, это цельная единая биомеханическая конструкция. При смещении любого его рычага — сустава, непременно возникнет смещение …
Читать далее
Что день грядущий нам готовит или как реагировать на жизнь?
Знакомы мы давно. Первый раз она пришла ко мне пару лет назад с желанием изменить свою жизнь, найти любимого мужчину …
Читать далее