Блог

В этой медитации голос звучит открыто, гармонизируя и привнося осознанность к чакрам или энергитическим центрам. Эта медитация может наполнить вас глубиной, спокойствием, внутренней …

Джиббереш или Тарабарщина является одним из самых научных методов, чтобы очистить свой разум. Это катарсический метод, который сопровождается выражением звуков, движениями …

Эта активная медитация использует глубокое, учащенное дыхание и движения тела, чтобы открыть и привнести осознанность, жизнеспособность и тишину к каждой из семи чакр и в вашу жизнь. …

Эта активная медитация центрирования основана на суфийских техниках, в которые Ошо привнес дальнейшее развитие и расширение. С помощью дыхания и ряда координированных движений тела, и последующим …

Данный метод, базовая медитация Гаутамы Будды, предназначен для развития осознанности, бдительности, наблюдения, свидетельствования. Формат Ошо Випассаны позволяет этому опыту быть …

В этой медитации вы можете почувствовать молитву как энергетическое явление, не как преклонение Богу, а как слияние, как открытость. Это самое слияние с энергией и является …

Кружение — это древняя суфийская техника. Пока ваше тело движется, вы приходите к осознанию самого своего существа, наблюдателя в центре, который остается неподвижным. Вы учитесь …

Каждый круг содержит центр. В первых трех стадиях этой энергичной и мощной техники «центрирование» является целью, путем создания круга энергии. Затем начетвертой …

Ошо говорил, что если дыхание выполняется правильно на первой стадии, двуокись углерода, образующаяся в крови, создаст в вас ощущение «высоты» Гуришанкара — горы Эверест. …

В этой медитации нежная, незнакомая речь движется и говорит через медитирующего, который становится полым сосудом. Это глубоко расслабляет ум и создает внутренний покой. Медитацию …

Натарадж — это энергия танца. Это танец как медитация, где все внутреннее разделение исчезает, и остается тонкая, расслабленная осознанность. Инструкция Медитация длится …

Надабрама — это медитация гудения, через гудение и движения рук конфликтующие части вас начинают сонастраиваться, и вы привносите гармонию во все ваше существо. Когда ваши …