Опубликовано 22.06.2018

Поделиться с друзьями










Отправить

Сильны духом женщины, которые не пасуют перед трудностями и ищут способы, как пережить и простить измену мужа. Просто задумываясь об этом, вы уже вносите большой вклад в восстановление собственного брака, но впереди долгий путь.

Причинно-следственная связь — первое, о чем стоит задуматься. Если вы стремитесь к прощению и хотите дать шанс пошатнувшейся семье, то необходимо осознание что измена следствие, а не причина. Обычно ответственность взваливается на плечи изменщика, но это всегда обоюдная вина супругов. Отталкиваясь от этих вводных можно простить и полюбить мужчину снова.

В чем моя вина?

Разбираясь с произошедшей катастрофой, не хочется думать о собственной причастности. Как можно винить себя за неверность другого человека, пусть это и любимый муж? Но в этом и кроется успех того, как пережить измену и обрести новое счастье.

Перекладывая ответственность на провинившегося мужчину, вы отгораживаетесь от проблем. Не хотите слышать о его возможных лишениях и дискомфорте в браке. И радостная семейная жизнь пройдет стороной, если вы не предпримите попытки вникнуть в суть проблемы.

Чем может быть виновата верная и любящая жена?

  • Неумышленное систематическое игнорирование потребностей мужчины. Каждый имеет свои заботы, нужды и дела, но начиная жить вместе люди должны быть внимательнее к любимому.
  • Холодность в поведении и проявлении привязанностей. Люди обожают чувствовать себя необходимыми и любимыми. Со временем пары склонны растрачивать взаимный интерес. Когда он окончательно пропадает, появляются варианты на стороне.
  • Чувство одиночества в браке губительно эмоционально и физически. Старались поддерживать интересы и увлечения супруга, слушали и говорили с ним на интересующие его темы? В таких мелочах проявляется полнота общения. Если его нет, оно замещается мужскими посиделками или новой связью, предоставляя сначала эмоциональную основу. Такой вариант наиболее губителен для брака.

Незаметные в начале пути симптомы постепенно перерастают в серьезные сигналы:

  • начинаются постоянные ссоры, провоцируемые мужчиной;
  • мелкие придирки превращаются в грандиозные скандалы;
  • муж часто спит отдельно или вовсе уходит к друзьям после очередной порции негатива;
  • задерживается на работе, приобретает постоянное увлечение, требующее систематического отсутствия в вечернее время.

Не замечая признаки предстоящей катастрофы, женщина совершает главную ошибку — не ищет мирного прямого контакта с любимым. Очень часто ситуация просто выпускается из рук с надеждой что все придет в норму.

Как пережить измену мужа и сохранить семью

Разобравшись с причинами и ошибками важно перейти на новый этап взаимодействия. Для этого требуется:

  • Обуздать эмоции. После травмирующей новости хочется разбить весь дом, собрать вещи уйти самой или выгнать неверного прочь. Вы можете высказаться, разбив пару ваз, но умейте вовремя остановиться.
  • Следите за словами. В попытках сохранить семью важно осознавать произносимые уколы и претензии. Очень легко наговорить личных оскорблений, но на пути к миру они не помогут. Практика выплеснуть гадостей и успокоиться порой работает эффективно, но все колкие слова останутся тяжелым грузом между вами.
  • Отпустите гнев, направленный на любовницу. Коварных разлучниц принято ненавидеть, но любая ненависть это добровольная отдача жизненной энергии. Испытывая подобные глубокие эмоции на протяжении долгого времени, вы лишаете себя возможности стать счастливой. Если муж прекратил отношения с новой женщиной станьте равнодушной к ее существованию.
  • Не задавайтесь вопросом «Чем я хуже» и не давайте повода мужчине задумываться над этим. Вопрос не в ней. Ваше семейное счастье дало трещину, разросшуюся до масштабов оврага. Ищите причину внутри своей пары, ведь вы уже полюбили друг друга и решили идти вместе через огонь и воду.

Начинайте снова общаться, поднимая различные волнующие темы. Первое время сделать это будет непросто, ведь вы давно перестали делиться сокровенными вещами. Рассказывайте о своей боли и пытайтесь слушать объяснения любимого, ведь у каждого поступка есть причина.

Ищите поддержки

Когда земля вылетает из-под ног практически невозможно здраво и спокойно мыслить. Опасно и всяческое подавление эмоций, свою боль необходимо выстрадать. Идеально когда тяжесть разделяется с надежным человеком, которому можно признаться в слабости, показать отчаяние. Найти утешения можно в компании:

  • друзей, излив душу по-настоящему проверенному и верному человеку;
  • родственники могут поддержать вас, однако помните, ваша боль задевает и их. Если вы надеетесь продолжить историю вашей любви, то доверьтесь исключительно понимающему человеку. Зная всю правду и глубину вашей раны, он должен иметь силы простить изменника;
  • психолог отличный вариант чтобы выговориться и вздохнуть с облегчением. И получить полезные советы на дальнейшие действия;
  • форумы в интернете. Бывает стыдно или страшно говорить знакомым людям, отличным решением станут анонимные интернет площадки. Там можно найти тех, кто пережил подобный опыт, получить советы. Но стоит помнить, что публика там собирается разная и каждый совет подвергайте критическому осмыслению;
  • неплохая практика написания бумажных писем. Они позволяют выразить максимальное количество боли, переосмыслить ценности брака. Некоторые женщины отваживаются в процессе примирения давать письма мужьям, чтобы те могли лучше их понять без слез. Главное, выплеснув на бумагу терзающие эмоции, не храните письмо и не перечитывайте его.
    После первой волны переживаний кто-то находит поддержку в незапланированном отдыхе. Другие наоборот окунаются в работу, сосредотачиваясь на профессиональных достижениях.

Читайте также  Когда не стоит сохранять брак?

Терпение и вера в лучшее

На пути к принятию супруга обратно в семью и сердце женщину ждут испытания. Их прохождение дает возможность залатать возникшую пробоину.

  • Понимание. Сложно осмыслить подобный поступок, нужна настоящая храбрость и любовь. Однако осознать происходящее важно, так как понимание становится самым эффективным методом сохранения брака.
  • Благоразумие и спокойствие. При непосредственном налаживании отношений важно помнить о конечной цели. Таким образом, вы сохраните максимальное равновесие, минимизируя эмоциональные срывы.
  • Терпение и вера. Прощение долгий процесс и надо быть готовой к тому, что оно не придет само собой. Перед обретением гармонии следует путь полный раздражителей и обид. Первое время вы не сможете доверять любимому, будете полны желчи и негодования. Все это пройдет надо лишь следовать намеченному курсу.

Как пережить измену мужа, совет заключается в том, что в процессе примирения вы должны чувствовать себя и свои желания. Пусть вашим решением стало желание сохранить брак и сделать его лучше, но если вы продолжительное время чувствуете обиду, сжимающуюся в тугой комок, то взвесьте все еще раз.

Не игнорируйте и собственное равнодушие, все мы разные и есть люди, которые при всем желании просто не могут простить измену.

Поделиться с друзьями










Отправить

Оставьте заявку и получите консультацию автора статьи!



Читайте также:

0 ответов в "Как пережить измену мужа?"

Остаьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *