Если говорить о массаже в целом, то безоговорочно массаж оказывает положительное воздействие на обмен веществ, а следовательно и на весь организм. Одним из важных факторов массажа является механический фактор, который проявляется в виде растягивания, смещения, давления, приводящих к усилению циркуляции лимфы, крови, межтканевой жидкости, удалению ороговевших клеток эпидермиса. Результатом механического воздействия при массаже является устранение застойных явлений в организме, усиливания обмена веществ и кожное дыхание в массируемом участке тела.
В данной статье мы обратим внимание именно на физиологическое воздействие массажа на кожу. Сразу же отметим, что массаж воздействуя на кожу через нее оказывает значительное влияние на различные органы, системы и наш организм в целом.

Строение кожи

Итак, что же собой представляет кожа человека? Она имеет слоистое строение и включает:

• эпидермис;
• собственно кожу, или дерму;
• гиподерму (жировую клетчатку).

Эпидермис — самый верхний покров, он представлен несколькими слоями эпителиальных клеток. Клетки нижнего слоя эпидермиса постоянно делятся, обеспечивая быстрое восстановление и обновление кожи. Чем ближе к поверхности расположены клетки, тем меньше они размножаются и тем больше в них кератина и других плотных белков. На поверхности эпидермиса располагаются ороговевшие клетки, которые постоянно отшелушиваются. Так происходит постоянное обновление кожи.
Эпидермис взрослого человека полностью обновляется за два месяца, а младенца — за три дня.
Верхний, роговой слой эпидермиса защищает кожу от повреждений. Он наиболее толстый на подошвах и ладонях. Самый тонкий эпидермис расположен на веках и коже мужских наружных половых органов.
Эпидермис не пропускает через себя косметические средства на основе коллагена и эластина из-за слишком больших размеров этих молекул.
Дерма — средний слой кожи, состоящий из соединительной ткани. Она включает тонкие пучки эластической ткани, коллагена, мышечных волокон. В дерме расположены нервные окончания. В этом же слое расположено большое количество артерий, вен и лимфатических капилляров, питающих не только сам этот слой, но и эпидермис, лишенный сосудов.
Сосуды кожи способны вместить третью часть всей крови организма.
Гиподерма представлена сетью волокон, между которыми находятся жировые клетки. Она помогает предохранять органы, лежащие под кожей, от повреждений. Толщина жировой клетчатки разная: на коже головы она составляет 2 мм, а, например, на ягодицах достигает 10 см. В жировой клетчатке много сосудов и нервов. Здесь же расположены потовые железы и волосяные фолликулы. В устья волосяных луковиц открываются протоки сальных желез.

Влияние массажа на кожу

Состояние кожи почти всегда отражает общее самочувствие человека «Кожа — это зеркало организма». Вместе с тем замечено и обратное: болезни кожи отрицательно влияют на функции внутренних органов и систем, на общее состояние организма. Со временем, человеческая кожа изменяется, постепенно превращаясь из гладкой, упругой и эластичной в морщинистую и вялую. Данные перемены можно заметно замедлить и смягчить при помощи массажа, что улучшает кровоснабжение и трофику кожи, усиливает обменные процессы, повышает ее защитные функции, которые предохраняют организм от проникновения вредных веществ, а также способствуют сохранению свежести и эластичности кожи.
Массаж оказывает разнообразное влияние на нервную систему через богатый рецепторами кожный покров, вызывая при этом необходимую ответную реакцию, которая может варьироваться от возбуждения до успокоения либо от тонизирования до заторможенности и наоборот. Реакция изменяется исходя из силы и типа применяемых приемов, их темпа и длительности воздействия, а также от самого сегмента, который массируется.
Кожа первый орган, воспринимающий раздражение, вызванное различными массажными приемами. Например, мягкое поглаживание кожи снижает возбудимость ЦНС, успокаивает пациента (вплоть до усыпления). Этот факт позволяет применять массаж в медицине для регуляции нежелательных психических расстройств.
При массаже, кожный покров очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи. Улучшается секреторная функция потовых и сальных желез, и очищаются их выводные отверстия от секрета. Далее активируется лимфо — и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи. В итоге мы получаем, улучшенное питание кожи, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям.

Благодаря массажу, как уже говорилось ранее, повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной, улучшается местный и общий обмен веществ.