Опубликовано 27.04.2018

Поделиться с друзьями










Отправить

На сегодняшний день одной из распространенных проблем является всем известный целлюлит (гиноидная липодистрофия), что представляет собой специфическое изменение жировой клетчатки, которое выражается в появлении рельефной и бугристой кожи, причиной которого является нарушение лимфотока и микроциркуляции крови. К причинам появления целлюлита можно отнести: неправильное питание, избыточный вес, малоподвижный образ жизни, курение, сдавливающая одежда. У большинства женщин данный изъян вызывает комплексы в отношении вида своего тела, а в целом является одним из признаков неблагополучия в организме.

4 стадии развития целлюлита

на первой стадии диагностируется простое размягчение затронутых частей тела, вызванное стагнацией интерстициальной жидкости между клетками. Это относительно «мягкий целлюлит». Наша задача — стимулировать лимфоотведение, циркуляцию крови, обменные процессы, а также вывести из подкожного пространства застоявшуюся жидкость, т. е. снять отек.

на второй стадии ретикулярные соединительные волокна, окружающие адипоциты, уплотняются и отвердевают, затрудняя циркуляцию крови и лимфы на капиллярном уровне. При напряжении мышц бедер, живота, ног, небольшие, но четко структурированные бугорки легко появляются без специального сжатия.

на третьей стадии развивается липосклероз. Формируются микроузелки, и поверхность кожи становится похожей на апельсиновую кожуру. Эта стадия часто квалифицируется как «жесткий» целлюлит. Еще один характерный для этой стадии симптом — нарушение чувствительности в пораженной области, кожа становится малочувствительной.

на четвертой стадии узелков становится больше, они увеличиваются в размерах, они подвижны, легко прощупываются пальцами и часто являются источником боли при прикосновении, нажиме.

Причины образования целлюлита

Причина образования целлюлита упираются в неслаженную работу обмена веществ. Чаще всего, целлюлит появляется на бедрах, верхних отделах рук, ягодицах. На этих участках, в результате нарушения нормальной циркуляции жидкости, скапливающиеся жировые отложения своевременно не высвобождаются. Сами жировые отложения в последствии и становятся причиной нарушения циркуляции жидкостей в тканях и по ряду причин случаются сбои в работе лимфатической системы, отсюда и образование отечности кожи, скопление шлаков и токсинов, которые не выводятся наружу. А лимфатическая система отвечает как раз за отток образованной жидкости организма наружу.

В итоге получается замкнутый круг, разорвать который очень нелегко.

Читайте также  Воздействие массажа на кожу

Методы борьбы с целлюлитом

Для устранения данной проблемы разработан метод антицеллюлитного массажа. Он направлен на улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, улучшение притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости с помощью специальных массажных техник. Антицеллюлитный массаж позволяет разминать подкожно-жировую клетчатку, не давая скапливаться жировым отложениям и жидкости.

Такая техника процедуры целенаправленно влияет на кровеносные и лимфатические сосуды. На участке, где применяется такой массаж, местно улучшается кровоснабжение, ткани разогреваются, и жир начинает уходить. За счет устранения жировых отложений у женщины уменьшаются объемы талии и бедер, как правило, снижается вес.

Важно отметить, что антицеллюлитный массаж предназначен не только пышным дамам, но также и худеньким. По статистике, апельсиновая корка наблюдается у 95% представительниц прекрасного пола. Это происходит из-за отсутствия спортивных нагрузок, сидячего образа жизни и наличия вредных привычек.

Растирание и разминание «проблемных» участков тела ведет не просто к приятному разогреву мышц. Во всем организме начинает быстрее циркулировать кровь, неся в подкожную жировую клетчатку кислород и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия рук массажиста из подкожных жировых тканей постепенно рассасывается и выводится лишний жир. Клетки словно оживают, во всем организме улучшается обмен веществ, а кожа становится подтянутой и упругой.

В борьбе против целлюлита, в принципе, можно использовать обычный классический массаж или самомассаж. Однако применение специальных методик дает гораздо более заметный результат.

Отмечу также, что появление целлюлита провоцирует комплекс проблем, и если не менять свои привычки в образе жизни в пользу более здоровых, то эта проблема никуда не уйдет. Использование массажа дает лишь поверхностный эффект, и без активизации внутренних процессов поединок с «апельсиновой коркой» будет проигран.

Любая физическая активность приводит организм в тонус, препятствует отложению жира, устраняет застойные явления.

Лучший фитнес от целлюлита — ходьба, плавание, танцы, велосипедные прогулки.

А вот силовые тренировки — плохое дополнение к антицеллюлитному массажу. Увеличивающиеся в объеме мышцы будут вытеснять подкожный жир, и бугристость кожи станет еще более выраженной.

Противопоказания к антицеллюлитному массажу являются:

  • Опухоли в брюшной полости и области малого таза;
  • Хронические инфекции в стадии обострения;
  • Воспалительные заболевания кожи;
  • Воспалительные заболевания мочеполовых органов;
  • Кровянистые выделения из влагалища;
  • Тошнота, рвота;
  • Лихорадка;
  • Беременность и период лактации;
  • Менструальный период;
  • Послеоперационный период;
  • Варикозное расширение вен;
  • Психические расстройства.
Поделиться с друзьями










Отправить

Оставьте заявку и получите консультацию автора статьи!

Читайте также:

0 ответов в "Массаж антицеллюлитный"

Остаьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *