Главная › Форумы › Восточные практики › 5 тибетских жемчужин, какие у кого результаты?!
5 тибетских жемчужин, какие у кого результаты?!
Делала одно время, а потом бросила, так было тяжело
Зря. Может тебе темп не подошел. Начни с меньшей интенсивности.
Я делаю каждое утро по 20 минут. После курса чувствую жар, прилив энергии.
У меня явно повысилась выносливость. Я так к концу дня уставала, а сейчас как огурчик. Занимаюсь полгода.
А я занималась с перерывами. Иногда бросала, потому что не идет. Не хочу и все. Потом опять появлялось желание. Надо себя слушать.
А мне сложно по утрам себя заставить оторваться от подушки. Люблю медленно вставать. Занимаюсь поэтому днем. Тоже не плохо. Чувствую легкость, бодрость
Классный комплекс. Чувствую себя молодой и здоровой – делаю каждый день.
[amoforms id=»10″]